Distans kurser och priser

Diplomerade kurser och Certifikat kurser

 

 

Välja den kurs som passar dig eller du känner du vill utveckla mer.Alla kurser kommer i pdf form. Alla kurser ingår diplom efter avklarat prov som sker på distans.

Längre ner på sidan hittar du dem certifierade kurserna
Ingår tillgång till en elevgrupp på Facebook. Tillgång till en elev mail där alla prov sändes in inför diplom.

Betala du dina kurser eller kurs på distans 

Swish nr 0768132655 Skriv kurs du betalat in för Ex Medial kurs 500kr 

Sänd Email till info@karins-sjalarum.com Skriv betalt ex medial kurs 500kr 

Du har dina kurser/kurs inom 24 timmar, undantag för helgdag eller storhelger kommer kurserna kommande vardag  i samma mail du skrev från. 


Distans kurser och priser

Diplomerade kurser och Certifikat kurser



Tarot , orakel korts och numerologi kurs med ärkeänglarna                                                   600 kr 

Kursen innehåller 62 sidor

(Tarot kort , orakel kort ingår ej)
Du får här lära dig grunden med tarot.
Börja förstå kortens betydelse och verkan i olika syften, kärlek, arbete, ekonomi mm.
Du får lära dig dem olika teknikerna till lättsamma läggningar till det proffsen använder. Du kommer få unik tillgång till min egen uppsättning och mina knep och alla sviters betydelse med varandra.
Du kan själv sedan börja lägga kort, kanske på hobbynivå eller i arbetssyfte.
Änglar numerologi lär dig förstå budskapen i nummer

Pendel , Curry linje kurs                                       500 kr

Kursen innehåller 26 sidor, pendel karta

( Pendel/Slagrutor ingår inte)
Här får du lära dig om Pendelns unika kraft.
Karin satt ihop massor av kunskap om pendeln.
Hur du förstår pendeln och blir ett med pendeln, finner saker och föremål till kärlek och leta personer eller djur och hur du balanserar obalans i chakrans hos män och kvinnor. Du får lära dig om curry linjer och Currygitternätet, hur du arbetar med energier med linjer mm inom curry energierna och slagrutor.
Du får med en pendel karta att skriva ut.
Du studerar på egen tid och avgör själv tiden. Alltså ingen tids press på mina kurser på distans.
Efter prov på 3 frågor inom pendeln får du diplom om du vill avsätta prov på din kurs. Eget val.
I denna pendel och curry linje kurs får du lära dig
Hur väljer jag Pendel?
Vilken sorts pendel känner du dig dragen till?
Om du köper Pendeln i en webbshop
Vilken hand ska man hålla i Pendeln?
Detta är en del vad man kan använda pendeln till:
Vem styr Pendeln?
Hur använder man Pendeln?
Chakra balansering med Pendeln
Pendeln hör till ett av vårt äldsta redskap för att upptäcka, Styra och tolka energier
Rensa energier med pendeln
Andra användningsområden
Pendlarnas olika betydelse beroende material och dess betydelse och hjälp
Mat och dryck och yin och yang hur man kan använda pendeln inom din hälsa.
Currygitter nätet mm och om slag rutor mm
Om slagrutor Och mycke mer i denna kurs om både energier och kraft.

Kristall healings kurs                      1000 kr 

Kursen innehåller 74 sidor

OBS ( Kristaller ingår ej)
Steg för steg hur du utför kristall healing både på distans och på pltas med fysik person
Video hur du lägger ut kristaller och hur du gör healing på fysisk person. Healings musik.
Tänk på att ha trevligt på samma gång du gör denna kurs.
Ju mer energi inom dig du har ju mer framåt kommer du vilja gå. När du sedan kommit en bit i ditt övande kommer du växa även med dig själv så som du får andra må bra
Din värld kommer att öppnas upp till denna fantastiska healingen som är stark och givande och absolut läkande. Diplom efter utfört prov
Innehåll:
• Inledningen
• Att öppna och stänga dina chakran
• Chakra öppning
• Chakra stängning
• Gör så här för att frigöra karma
• Programmering i stenarna/kristaller inför healing.
• Hur du utför healing med stenar på kroppen
Och förberedelse med personen innan healingen startar.
• Börja din healing
• Månads stenar
• Stjärntecken
• Kraftsmycken
• Kortfattad guide som visar healingsförmågan hos stenar och kristaller
• Våra Chakran
• Bas/Rotchakrat ~ Muladhara ~ Porten mot jorden
• Sakralchakrat ~ Svadisthana ~ Porten mot månen
• Solar Plexus-chakrat ~ Manipura ~ Porten mot solen
• Hjärtchakrat ~ Anahata ~ Porten mot vindarna
• Halschakrat ~ Vishudda ~ Porten mot tid och rum
• Pannchakrat/Tredje ögat ~ Ajna ~ Porten mot befrielsen
• Kronchakrat ~ Sahasrara ~ Porten mot tomheten
Giftiga och ikke giftiga kristaller till elixir användning

Kaffe sumps kurs  500 kr 

Kursen innehåller 49 sidor 

Lär dig spå i kaffe Kopp symboler

"Du får gratis med hur man spår i teblad i denna kurs"

Denna kurs är sammanställd av allt jag lärt mig under 20 års lärande i att läsa i kaffe sump.

Öppna upp för den klassiska och ur kulturella spådomen som kaffesump läsning ger

Vill du efter kursen göra prov inför diplom i denna kurs ?

Spår du 5 personer i din omgivning som du sänder in sammanfattande deras respons och deras namn och kontakt uppgifter i ett och samma mail till den elev mail du får tillgång till när du går kurs hos Karin 


Aura kura 

Kursen innehåller 96 sidor

I denna kurs kommer du lära dig en helt ny insikt om auran. Du får lära dig tolka andras aura och detta på djur som människor. Och lära dig arbeta med auror och dess unika styrka
som gör att man kan tolka andras välmående så som hos djur och människor.
Du får lära dig från grunden till det proffsiga arbetet. Ett nytt sätt för dig att se på andra och kunna förstå och hjälpa både djur och människor till att låsa upp och få deras aura att lysa igen.
Även kunna förklara varför dem är så starka i sina auror.
Diplom efter utfört prov

600 kr

Medial kurs 

Kursen innehåller 63 sidor 10 lektioner

Lektion 1- Meditation och stresshantering
Lektion 2 - Auran, chakrans och auraseende
Lektion 3 - Lära dig öppna/Stänga dina chakrans och rota dig
Lektion 4 - Länka med andevärlden
Lektion 5 - Känna av dina guider, Intuitionsövningar
Lektion 6 - Psykometri övningar (Ta i ett föremål och känna av energier)
Lektion 7 - Djur kommunikation (Lär dig känna av djurs energier)
Lektion 8 - Guide meditation finn ditt Kraftdjur eller totemdjur Shamansk information
Lektion 9 - Änglar meditation
Lektion 10 - Intuitionsövningar med färgband och symbol övningar.
Efter avklarat prov får du diplom om du väljer att göra prov hos mig 

500 kr

Distans -Djurkommunikations kurs
& chakra balansering & healing på djur

Kursen innehåller 48 sidor

Diplom efter utfört prov
I denna kurs får du lära dig förstå och kommunicera med djur på plats eller på avstånd med djur.
Du får lära dig om :Kommunikation med djur av olika djur arter. Healing på djur både på plats och på avstånd
Kristall healing på djur och kristallernas betydelse på djuren. Djurs beteende betydelse och förståelse
Chakran på djur och chakra balansering

1000 kr


Certifierade kurser 

Kurserna nedan är certifierade kurser 

Distans Änglar medium kurs / certifierande efter prov
  

Kursen innehåller 38 sidor
Kurs innehåll
1. Änglarnas namn och deras syften och vad dem hjälper oss människor med.
2. Hur man renar platser, förema
̊l med änglarna
3. Hur man för över platsbundna själar med änglarna
4. Hur man tar hjälp av änglarna i budskap fra
̊n andra sidan
5. Ärkeänglar och kristaller
6. Änglar altare
7. Övningar 

2000 kr

Reki 1 kurs 5 månader från du får din Initiering / certifierande 

Reiki 1 kurs Mentor/lärare Karin Jonsson cert Reiki master
Denna kurs är upplagd i olika delar.
Denna kurs är på distans under 5 månader.
Du skall utföra olika steg och moment och prov innan kursen är slut och diplom
Du kan sedan gå kurserna efter denna kurs :Reiki 2 och Reiki master eget val.
Tillgång till elev grupp på fb för distans elever där jag finns och hjälper i kursen du går.
Kurs innehåll 58 sidor pdf fil som kommer till din mail.
• Reikins historia
• Att ge en Reiki-behandlingar- etik - moral - regler
• Reiki forskning
• Reiki tecknets betydelse
• Hatsurei Ho: Reikimeditations teknik
• De 3 Reiki nivåerna
• Reiki steg 1
• Initiering med mig och guiderna Ger dig Reiki energin
• Energi obalanser och healing
• Auran och rening
• Självbehandling hand påläggning och dess betydelse på kroppen. Energi obalanser och healing
• Hand påläggning positioner på klient och dess betydelse på kroppen. Energi obalanser och healing
• Behandling av djur
• Din kurs/uppgifter du skall utföra under tiden du går Reiki 1

1500 kr

Reki 2 kurs 5 månader kurs tid 

18 lektioner

Lektion 1: Hur vi tror Reiki fungerar

Lektion 2: Gassho den första pelaren i Reiki

Gassho - Placera de två handflatorna
Formell Gassho
Mu-shin ("No-Mind") Gassho
Till exempel:
Dr Usui lärde sina studenter Gassho meditationen
Gassho Meditation (Ta Time Out 5-20 minuter per dag)
Lektion 3: Reiji-Ho den andra pelaren i Reiki
Lektion 4 - Chiryo den tredje pelaren i Reiki
Andningen
Joshin Kokyuu-Ho
Tanden (Tantien)
Lektion 5: Namaste
Guden i mig hälsar Guden i dig.
Anden i mig möter samma ande i dig.
Lektion 6: Nya möjligheter med Reiki 2
De är följande:
Lektion 7: De Sacred Reiki Symbolerna
Lektion 8: Det första heliga symbolet - Cho Ku Rei
Hur man ritar Cho-Ku-Rei
Så här använder du Cho-Ku-Rei-symbolet
Exempel på användningsområden för Cho-Ku-Rei (CKR) Symbol:
Lektion 9: Den andra heliga symbolen - Sei Heiki
Hur man ritar Sei-Heiki
Så här använder du Sei-Heiki-symbolet
Reiki Smörgås
Exempel på användningsområden för Sei-Heiki (SH) Symbol:
Lektion 10: Den tredje heliga symbolen - Hon Sha Ze Sho Nen
Hur man ritar Hon-Sha-Ze-Sho-Nen-symbolet
Så här använder du Hon-Sha-Ze-Sho-Nen-symbolet
Full Reiki Smörgås
Exempel på användningar för HSZSN-symbolen:
Lektion 11 - Avlägsen eller frånvarande Reiki Healing
Förbereder för att skicka distans Reiki Healing
Populära metoder som används för att skicka distans Reiki Healing
Surrogatmetoden
Låret och knämetoden
Visualiseringstekniker
Alternativ visualiseringsteknik
Lektion 12: En traditionell diskans Reiki Healing Teknik
Strukturen av en traditionell Reiki distant Healing Sektion
Steg 1: Be om tillstånd att skicka distansläkningen till mottagaren
Steg 2: Den traditionella distans Reiki-tekniken
Lektion 13 - Exempel på att skicka distans Reiki Healing
Skicka Reiki avlägset till Människor
Skicka Reiki till framtiden
Skicka Reiki till det förflutna
Skicka Reiki till dig själv
Skicka Reiki till platser, situationer och världshändelser eller katastrofer
Skicka Reiki till flera personer/Evenemang/Situationer
Lektion 14 - Arbeta med Reiki 2
Stärka dina mål
Trollkarlen (Tarot-kort)
Förberedelser för att behandla en kund
Positiva bekräftelser
Skanning av Aura 6
zapping
Lektion 15 - Ytterligare icke-traditionella Reiki-symboler
Omvänd CHO-KU-REI
Zonar
hjärta
Hur man ritar hjärt-symbolen
Eld draken
JOHRE
MOTOR ZANON
REN SO MAI
RAKU
OM
Lektion 16: Extra Reiki-handpositioner
Handpositioner för behandling av specifika delar av kroppen
Handpositioner för behandling av dagliga klagomål
Handpositioner för behandling av kroniska klagomål
Lektion 17 - Kombinera Reiki med andra hälsningsdiscipliner
Reiki och konsten att fokusera
Fokustekniken för självläkning
Tidslinje Reiki
Lektion 18 - tekniker Reiki tekniker
Du kan ge Reiki till djur i ett antal situationer:
Rapport och kommunikation med djur
Förberedelser för att behandla ett djur med Reiki
Djur Reiki tekniker

2000kr

Reiki Master 

Kurs innehåll kommer i slutet av 2018

3000kr

Certifierad medium kurs på distans på 1,5 år = 18 månader

Du som är nyfiken på att utveckla dig djupare andligt och medialt och till certifierat medium. 
Tänk på att denna kurs begär stort intresse inom andligheten.


Du behöver inte ha några förkunskaper utan endast ett öppet sinne till att vilja utveckla sig andligt och ha intresset och kärleken att studera och hålla sig andligt öppen.
Denna kurs håller på i 18 månader 
Denna kurs kan du börja med när du vill .Du själv återkopplar till den elev mail som man får när du är redo att starta. 
Det kommer inplanerade 3 träffar under kursens tid.Jag kommer lägga in dig när du börjar din kurs i fliken Dem som går certifierat medium hos mig. och staden du befinner dig i. 
OBS Detta är något jag först frågar personen om innan det läggs ut om man vill synas att man läser till certifierat medium.

Kursen är bindande och kurs kostnaden återbetalas ej om man ångrar sig. 
Läs om kurs innehåll och uppläggning nedan:

3 Träffar under 3 helger. Dem två träffarna inkl träffen inför cert på prov dagen delas upp under dem 18 månader man går kursen.
Eleven står själv för sin resa + boende + logik till Östersund.
2 träffar Man går igenom och stärker upp och har upprepning och går igenom det man lärt sig.
1 träff Prövodag inför certifikat. 
Skulle man inte kunna resa så görs alla träffar via video på Facebook på bestämd tid även certifikat provet kan göras på avstånd. Det är viktigt man följer träff/möte tiderna som man bestämt efter avtal med varandra och inte uteblir.

Man får all material som ingår i kursen sänd till sin e-mail.

· Detta är ingen fri kurs utan tids ramad och man skall klart allt inom ca 18 månader (1,5 år) efter man skrivit till elev mailn: Nu börjar jag 
· Under sex månaderna tränar eleven upp sig medialt och studerar och forskar
· Under 12 månader skall man börjat lämna in sina uppgifter som sker skriftligt
· Under 18 månader skall man genomfört alla uppgifter seanser, kurser, workshops och egna arbeten.

Du kommer få tillgång till olika distans kurser som du kan läsa om nedan (Är inräknat i kurs avgiften)


· Medial kurs 
· Aura kurs (Lär dig känna och se auror både hos människor och djur)
· Pendel och curry linje kurs (Lär dig arbeta med energier med pendel och curry linjer)
· Tarot kurs, Orakelkorts kurs, numerologi kurs
(Lär dig arbeta med tarot kort och orakel kort och numerologi i ditt andliga arbete) "Utöver medium kursen får du lära dig detta arbete med tarot och orakel kort och numerologi" för att förstärka dia kunskaper mer bredare. 
· Meditation cd med mig Karin Jonsson (Vägledd)

Du får även diplom i alla kurserna som står Obs : Gäller endast diplomerade kurser ovan
 
ej cert kurser utöver certifikatet när kursen är färdig.

 Nedan kommer mer info om den certifierade medium kursen

Som elev skall man skall kunna ge förklaring till dem olika medium inriktningarna och dess betydelse.
Alla prov sker muntligt. Förutom uppsatserna som skall in skriftligt.
Det kommer ställas slumpmässiga frågor utifrån elevens uppsatser.
Eleven kommer denna dag inför prov träffa två certifierade medium på plats eller via videolänk svara på andliga frågor och även länka till andra sidan för dem och ha minst 80 % rätt och förståeligt information. 
Personerna som skall utföra testet med eleven är mentorn och ett inbjudet cert medium som elevens mentor bjuder in.
Skulle man till förmodan som elev inte klara av sitt prov denna dag så bestämmer man ny dag inom 2 veckor.Så här ser prov dokumentet ut.
Man skall kunna utan handlingar kunna flytande prata med ordflöde återberätta om dem frågor man får på sitt prov och berätta vad just dem olika mediumskapen består av, nedan kan du finna dem olika inriktningarna som eleven skall fylla i under sin utveckling.
Historien skall handlar om i vilken direkt andlighet eleven ev står i och att som elev förstår i vilken andlig gåva han eller hon ex har och som elev utvecklat sig under studietiden som är på ca 1, 5 år=18 månader.
Man kommer endast få frågor i det som elev studerat om -Ej oförberedda frågor på prov dagen."= inga frågor utanför det man läst alltså inga kuggfrågor" 
Alla rekommendationer från seanser från arbeten man gjort där besökarna skrivit sina uppfattningar skall du återkopplas med att visa upp eller sända in via mail."= sänder elev in via mail skall det vara scannat och inte ändrat i texten utan allt original direkt från sin bok som elevens kunder skrivit i."

Detta skall sändas in eller visas upp innan eleven reser till Östersund innan provet inför sitt cert skall göras.

Andlig riktlinje kring elevens spirituella livssituation (vilken egenskap har du andligt)
Det är vanligast att ta hjälp av ett medium, spåerska eller en sierska, siare när det gäller medial vägledning.Under en medial vägledning, även kallad andlig vägledning, så förmedlar mediumet bilder, känslor och ord som dyker upp gällande den bortgångna livssituation eller man ställer mediumet specifika frågeställningar. Dessa budskap kommer från den så kallade "andra sidan", från dina andliga vägledare, guider, ljus arbetare som många även kallar energier för. Det kan även vara en avliden närstående som vill hjälpa till och därför skickar budskap till eleven.
Du som elev skall kunna förklara alla dess olika mediumskapen nedan.1. Medium och mediumskap och dess innebörd
2. Mentalt mediumskap
3. Clairvoyant mediumskap
4. Clairvoyance.
5. Clairsentience.
6. Clairaudience.
7. Trans mediumskap
8. Fysiskt mediumskap
9. Psycich art
10. Kanalisering
11. Seans

Dessa uppsatser skall vara inlämnade innan prov kan tas som leder till certifikat.

Man skall återkoppla med sina egna ord och ej kopiera från Wikipedia eller annan information på internet eller genom böcker i det man studerar, finna sina egna ord i det man studerar utifrån olika media som tv eller internet, böcker etc- Man kan ta citat och små fraser, men ej hela meningar som täcker upp uppsatserna men viktigt lämna ursprungskällans skapare av fraserna.
( om man finner ord som en sagt eller skrivit som gjort inflytande på en i sin utveckling)1. Spiritualismens historia
2. Spiritualismens 7 andliga principer
3. Den svenska spiritualistiska historien
4. Spiritualismen som en livsfilosofi och vetenskap
5. Något känt mediums historia 
6. De universella lagarna/ naturlagarna
7. Medium gåvan, hur den bör förvaltas och utvecklas
8. Dina egna gåvor och dess utveckling och förståelse 1 A4 papper
9. Cirkelarbete och dess betydelse
10. Andlighet vad är det och hur bör det utvecklas. Förklara och ge skillnader och respektive olikheter i clairvoyance, clairaudience, clairsentience.
11. Namnge och berätta lite om ett visst medium inom var och ett av dessa områden.

Dessa prov kommer hållas muntligt i live video länk om du som elev ej kan medverka på plats när prov skall göras inför ditt certifikat som hålls i Östersund.


Seanser och workshop och kurser för att få ett godkänt cert som måste vara utförda innan prov!
Inskaffar en bok till dina besökare/kunder och dina träffar med klienter.Minst 20 st seanser, på 1 år 
(Tänk på att ju mer seanser du håller ju mer stärker du upp dig som elev.)
1. 20 st Stå framför publik man kallar detta "Stor seans" Minst 20 personer högst 100 st ni själva väljer antal sitter. Ni kan själva bjuda in personer. En seans tar ca 2 1/2 tim. 
(Minst 5 seanser under ett år)och få 80 % godkänd info som dem du lämnar budskap till kan återkoppla med att ge dig respons på dina budskap. Tänk på att be dina kunder under seansen skriva i en noterings bok hur dem upplevde dina budskap. För att kunna återkoppla till läraren. Eller så bjuder du in din mentor på någon av dina seanser. Detta är ett eget val om du bjuder in mentorn
2. 10 st Sitta framför person minst 3 -10 st där du kan skriva ner budskapen som kommer, ej förvalda från andra sidan. Utan ni skall ta emot det som kommer utan namn från dem som du länkar för.. Ni kan själva bjuda in personer. Tid 2 2/1 tim fika i mellan. 
Detta kallas för kanaliserings budskap. Tänk på att be dina kunder under seansen skriva i din bok hur dem upplevde dina budskap. För att kunna återkoppla till läraren
3. 15 st Sitta med 2 st efter varandra där personerna lämnar in 2 olika föremål "psykometri" man skall även känna in och även lämna budskap från andra sidan. Ni lämnar det budskap som kommer utan att få namn eller kön av sittern. 2 2/1 tim fika i mellan.
Tänk på att be dina kunder under seansen paus skriva i din bok hur dem upplevde dina budskap. För att kunna återkoppla till läraren
4. Hålla en workshop med minst 20 personer där du presenterar dig som person och ditt andliga arbete och ha med dig ordflödet. Personerna skall kunna ställa dig frågor om andra sidan utan att du länkar. Detta är en presentation av dig som person där du skall visa upp du kan skilja på andligt arbete och personlig presentation. Workshopen kan innehålla ex: Dina egna presentationer, dina arbeten, dina kurser, frågestund (Ej länka) Frågestund: kan ex handla om dina mediala upplevelser. Detta är något du skall sätta ihop med bra text och ex reklam bild eller framhäva dig som andligt arbetande och det du insett under din mediala bana. Detta är ett prov på dina egna färdigheter och att det handlar om att kunna presentera sig och kunna få tilliten till sig själv. 
Tänk på att be dina kunder under workshopen skriva i din bok hur dem upplevde dagen. För att kunna återkoppla till läraren
5. Göra ett eget arbete som du själv skapat från ditt eget tänkande och skapad från grunden kurs, workshop etc eller någon andlig kurs du skapar.
6. Sätta upp kurser minst 3 st. Kurser i det du har som kunskap som du lärt dig under din medium kurs. Kursen skall vara genomförd innan prov skall göras inom 18 månader. Kursen kan handla om dina mediala erfarenheter som du har i styrka och kan sätta ihop. 
Ex 1 dag ca 7 timmar eller 2 dagar ca 14 timmar, inkl rast 1 timma per dag med små micro pauser. Det skall delas ut diplom på kurserna som ger dina kursdeltagare bevis på deltagande att dem under din utbildning fått lära sig dem delarna du lärt ut. 
Tänk på att be dina kunder efter kursen innan dom lämnar dagen skriver i din bok hur dem upplevde din kurs. För att kunna återkoppla till läraren

Har du svårt med att sätta ihop ett diplom eller Eller behöver råd ang dina kurser du skall hålla. Be om råd från mig din mentor så hjälper jag dig.

Ex och tips på kurser
Medial kurs nybörjare pröva på
Psykometri
Kanaliserings kurs
Eller sätt ihop ett andligt smörgåsbord av det du lärt dig under kursens gång.
Obs: Vad du tar betalt är upp till dig själv (Tänk inom logiska ramar som du är i utveckling) alltså inte ta betalt i överpris som du är elev under utbildning.
Att tänka på: Tänk på lokal kostnad, och reklam tid och material kostnad etc. Så du som kurs hållare har detta i åtanke.

Välkommen att påbörja din certifierade utveckling hos mig
Karins själarum

7800 kr

Ångerrätt distansavtal: Dina distans kurser eller tjänster ångerrätten gäller inte. Det går att få ånger rätt inom 2 v efter kurs köp om du som kund fått förhinder i sjukdomsfall och kan uppvisa intyg ( Läkar intyg ) som stärker du inte kan utföra din kurs eller tjänster du köpt. Du skall inom 2 v efter köp sända in underlag och påvisa du inte kan gå distans kurs eller utföra tjänsten du köpt.

Gäller endast 2 v efter betald tjänst/kurs.

https://www.hallakonsument.se/angerratt

  • Digitalt innehåll som levereras på annat sätt än på ett fysiskt medium (USB-minne, CD, DVD etc.),

till exempel appar, musik och datorprogram som du streamar eller laddar ned gäller ej ånger rätt 


Låt utvecklingen få växa och inspirera dig